Almoço e Jantar LowCarb - 1 Semana

Almoço e Jantar LowCarb - 1 Semana


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Almoço e Jantar LowCarb para 1 semana.

CARDÁPIO

ALMOÇO Carne moida + abobora + vagem 
JANTAR Canja lowcarb
ALMOÇO Ragu de carne + homus + cenoura ao forno
JANTAR Filé de st petter com ervas finas + mix de legumes
ALMOÇO frango grelhado com molho de ervas + abobora + vagem
JANTAR Canja lowcarb
ALMOÇO Filé de st petter com ervas finas + cenoura + vagem 
JANTAR frango ao curry + brocolis refogado
ALMOÇO frango grelhado com molho de ervas + abobora + vagem
JANTAR salmão grelhado + molho de maracujá + escarola