Almoço e Jantar - 1 Semana
Almoço e Jantar - 1 Semana
| ALMOÇO | Prato: lasanha fit de frango + mix de legumes |
| SOBREMESA | banoffee saudavel |
| JANTAR | Prato: sopa caldo verde |
| ALMOÇO | Prato: carne moida + arroz integral + feijão + couve refogada |
| SOBREMESA | tapibronwie |
| JANTAR | Prato: filé de st peter com ervas + cuscus marroquino + pure mandioquinha |
| ALMOÇO | Prato: strogonoff de frango light + arroz integral + batata sautee |
| SOBREMESA | brigadeiro de tamara com chocolate belga |
| JANTAR | Prato: ragu de carne + arroz integral + cenoura |
| ALMOÇO | Prato: frango empanado sem gluten + arroz integral + feijão + cenoura |
| SOBREMESA | muffin de chocolate com amendoas |
| JANTAR | Prato: panqueca de carne integral + molho de tomate + mix de legumes |
| ALMOÇO | Prato: kibe de forno + arroz integral a grega + lentilha + cenoura |
| SOBREMESA | brigadeiro de tamara com chocolate belga |
| JANTAR | Prato: sopa mandioquinha com carne seca |
